意外に夕方でも混んでいる住宅街のコメダ珈琲店

先日、お昼過ぎから降り出した雨のおかげで、仕事の帰りに電車が止まってしまって困ったことになりました。
母親に連絡してみたところ、幸い都合がつき、職場の近くまで車で迎えに来てくれることになりました。
しかし、?脚まで少し時間があったので、近くのコメダ珈琲店に入っているので駐車場まで来てもらうようにお願いしました。
おそらく私の職場の近くというのは、母親が日常的に使う生活圏ではないのでしょう。
迎えに来てくれた車に乗り込むと、母親はコメダ珈琲店が意外に混雑していたというのに驚いた様子でした。
私としては平日のあいだ毎日前を通るお店なので、別に驚くようなことはなく、いつもの様子だと思っていました。
夕方から夜にかけては、学校帰りの学生や仕事終わりのサラリーマンなんかで賑わっています。
お店の中で仕事のミーティングをしていたり、保険会社の人が営業していたりするような光景をよく見かけます。
もちろんお店としてもいつもがらがらの状態では商売が成り立たないでしょう。
少し駅から離れた立地で住宅街のはずれにあるお店なので、行列ができたりするようなことはありません。
それでも、時間帯のよっては人が結構多かったりするのです。
どうやら空いていて静かなら自分もコーヒーを飲みたかったようですが、混んでいるので諦めたと言っていました。5万円借りる借りたい

豚バラブロックを買ったら何を作りますか。

スーパーに買い物に行くと、肉コーナーには、豚バラブロックが並べてある事が多い。豚バラブロックは、インパクトはあるが、どの様に料理をして良いのか迷う食材でもあることから、なかなか手が出ない食材でなかろうか。そんな訳で、豚バラブロックの簡単レシピを紹介したいと思う。豚肉は、牛肉よりも安くビタミンB1が豊富で健康にも良いのでぜひ食べて欲しい。

今回紹介するのは、フィリピン料理のアドボという料理である。アドボは、マニラの方とミンダナオの方では若干作り方が違うとのこと。私が紹介するのは、ミンダナオスタイルだと思う。

豚バラブロックを購入したら、適当な大きさにカットする。比較的大きな塊にカットした方が食べ応えがあって良いと思う。

圧力鍋にカットした肉の塊を入れたら、醤油、みりん、酢、料理酒を鍋の中に1:1:1:1の割合で入れる。そして、タマネギ、ニンニクと生姜を好みの割合で入れる。タマネギはたっぷり入れた方が美味しい。最後に胡椒を多めに振りかける。

特製ダレから肉が飛び出ていたら、少し水を足しても良い。

これが出来たら、圧力鍋で30分くらい煮る。

そして、圧力鍋の蓋を取り、タレの水分を飛ばしながら煮込む。

私は、タレがトロトロになるくらい水分を飛ばした方が好きである。

酢の効果で、びっくりする位、肉が柔らかくなるはずだ。脱毛ラボ 料金 スピード

8月25日のトレーニング、朝から30mダッシュを15本実行

8月25日のトレーニングは朝から30mダッシュを15本実行しました。目的は体のキレを身に付けさせる為のトレーニングでした。自宅近所にある小道に自分で距離を測り設定した30mのコースを走ります。最初は軽めにフォームをチェックしました。前傾から低い姿勢で飛び出す動きの確認をしました。理想は歩幅を小さくすり足で回転よくスタートしたいと思い何度も確認しましたが、足の動きが意識に対してついて来ずに上半身に力が入りすぎてしまいました。スタート直後の動きは今ひとつでしたのですぐに上体がおきてしまい力任せに加速するという力みが目立ちました。徐々に力を入れて5秒を切る走りを行いました。ベストな状態だと7割くらいで4秒9台が出ていましたが、現状では9割くらいの力で走らないと5秒は切れません。スタートの飛び出しを意識して最初の一歩からスムーズに行けるように繰り返し実行しました。そして最後は本気モードでタイムを狙いました。ベストは4秒49でしたが、現状では無理そうなので4秒7を目指しました。スタートは右の後ろ足に力を入れ弾くようにスタートしてすり足を意識して徐々に状態を起こそうとしましたが、力みからつんのめりかけました。そこから膝を前に出して足の回転力を上げてストライドを伸ばして一気に30mを駆け抜けました。タイムは4秒76と力不足でした。同じ距離を走った高校生の息子は4秒20と圧倒されました。スタートのフォームと走り方の精度を上げないとベストには戻らないと感じています。そのためにはもっと走り込み体にスピード感を植え付けないといけないでしょう。ミュゼ ひざ下

高性能なグラフィックボードを買うならそれなりに費用が必要です

これからグラフィックボードを購入する方で高性能なものを買おうかと思っている方はそれなりに費用が必要となるのでしっかりと価格の相場を把握しておく事が大切となっています。

最上位モデルのグラフィックボードになると価格がかなり上がるのでなかなか手をつける人がいないのですが、費用に余裕がある方は買っておいて損はないのでおすすめします。家電量販店やパソコンショップのグラフィックボードはありますが、価格もほぼ変わらないので店舗を選ぶのは個人の判断となります。家電量販店の場合はポイントカードのポイントとかも使えるのでポイントが貯まっている方は高性能なグラフィックボードを飼う時にまとめて使ってしまうという手もあります。

自分が使っているグラフィックボードも高性能なものとなっていてGeForceのGTX1070となっていて、価格はかなりしましたが最上位モデルのワンランク下のものとなっています。最上位モデルに比べると性能・機能等はおちますがかなり活躍してくれています。三菱東京ufj銀行カードローン 借り方

目のかゆみはアレルギーではなく、まつ毛ダニのせい?

私は花粉症もちで、年中何かの花粉に反応して鼻がムズムズしたり目のかゆみがあります。秋にもブタクサ等の花粉が飛んでいるので、目元がかゆい時があるのですが、テレビを見ていると「まつ毛ダニ」という言葉を知って少しドキッとしました。
まつ毛にもダニが潜んでいて、5人に1人の割合でダニがようなのです。症状としては、ドライアイ、目のかゆみ、赤味などだそうです。顕微鏡で動くまつ毛に潜むダニの映像を見ましたがぞっとしました。番組内ではアイメークが濃いことで話題になっていた前衆議院議員の上西小百合さんが眼科を受診し、ダニがいないか検査を受けていましたがダニはいませんでした。けれど、アイメークが落としきれていない事が原因で目元が汚れてダニが潜むことにつながると言っていたので清潔にすることが大事だなと思いました。最近、40代を目前にして目元がたるんできてアイメークが濃くなりがちですがあまりアイメークをしないように気をつけようと思います。

夜勤週は何かをする前に必ず寝てしまっている

5月も下旬になり、日中は夏日の日もありますが、朝晩は涼しく過ごしやすい季節となりましたね。
私は今週は夜勤週になりますので、夜に会社に勤務して、朝に帰宅する日々を過ごしています。
夜勤週はどうしても昼間は熟睡できないという悩みがあります。
夜勤経験をされている方なら、だいたいの方なら共感をもってもらえるのではないでしょうかね。
これからの季節は特にそういった日々が続きます。少し恐怖にも思えるのですが。
なぜなら、日中はいくら遮光カーテンや、アイマスクをしていても、やはり明るさを少し感じるものなのですよね。
通常の夜に寝るのとはやはり違います。
それと、ご近所の騒音などで目が覚めてしまうことが多々あります。
ですので、やはり夜勤週は昼間に熟睡できないものなのですね。
ただ、きちんと6時間程度の睡眠時間が確保できているのならば、まだ悩みにはならないのですが、私にはどうしてもついつい出てしまう癖があります。
それは、夜勤から帰宅後、シャワーを浴び、食事を済ませると直ぐに、ものすごい睡魔に襲われて、結局そのままリビングの座椅子で爆睡してしまいます。
少し起きて自分の趣味や、夜勤週ならではの何かしたいことが結局できずに、リビングで約3時間ほど爆睡。
すっごい気合を入れて起きなければ、起きられません。
リビングにて約3時間程度爆睡した後は、少しだけ自分の趣味をしてから、本気の睡眠に入るわけですが、これが寝られません。
昼真なので、やはり熟睡ができずに何回も起きてしまいます。
中途半端に本気の睡眠を終え、眠いまま夜勤に出発です。
夜勤週は、昼間に自宅にいるのでなぜかワクワクもしますが、やはり通常の日勤の方が人間の体には一番よいサイクルなのだなぁと感じる今日この頃です。女性ヒゲ脱毛予約

見識のサーチや見識の整列などについて練習

チェックなどについて勉学しました。表画策ソフトで作成した表は、列ごとに同じ種類のチェックで構成されていることが多く、この状態を一覧形式といいます。一覧形式で作成された表は簡素なデータとして整列・参照・抽出などの処理をすることができます。一覧形式の表を構成するコンポーネントには場所名称(項目名称)、場所(列)、レコード(行)があります。チェックを生じる項目をロック(制約)として、昇順(悪い順)や降順(著しい順)に並べ替えることを並べ替え(整列)といいます。年月日形式のチェック(シリアル数値)から時を取り出す関数をYEAR関数、月収を出す関数をMONTH関数、お天道様を出す関数をDAY関数といいます。一覧形式の表から条件を満たすレコードを探し出して表示することを抽出といいます。抽出にはワークシートに抽出数値を表示する自動フィルタと、指定した場所に新しい表を作成するフィルタ添え物の2つの技があります。知らないこともあったので勉強になりました。

バレンタインのチョコにも地域によって売り方があるそう

バレンタインデーを来週に控えチョコ商戦真っ只中で,女性の皆さんも目が輝いている時期だと思います。
本命や義理の他に友チョコなどもあるそうで,食べ物にシビアな女性に贈るチョコの方が味を吟味しているのかもしれませんね(笑)
先日,地元テレビ局の夕方ニュース番組を見ていたら,チョコ—レートの地元事情を放送していました。
総務省の家計調査で,私の住む市は全国県庁所在地でチョコ消費支出が全国2位だった事が判明し,それを取材したコーナーでした。
百貨店の特設売り場で売れ筋を調査していたのですが,我が市民の女性は全国的な有名ブランドではなく,地元のパティシエが作った物を多く選ぶ傾向があると解ったそうです。
百貨店の売り方として,地元の洋菓子店に出店してもらい試食も出来るようにしていることも一因でしょう。
それと我が県は日本酒の美味しい所で全国的ブランドもあり,酒入りチョコを多く出品してることも地元品の売れ行きと購入単価の高さに繋がっているのかもしれません。
意外なデータを知って,なるほどという気分になりました。ミュゼ 足 脱毛

涼しくなってくるといつも欲しくなって迷っていたあれをついに…

久々に会う友人とランチをすることになり、待ち合わせ場所に向かったけれど、かなり早くに着きすぎて時間を持て余すことに。なので待ち合わせ場所の目の前にあるデパートにふらりと入りました。すっかり季節は秋だな〜。なんか新しい洋服でも欲しくなっちゃったな〜とぶらぶらしていると、むむっ!こ、これは…。数年前からずっと欲しいと思ってた、あれを発見。

上品なカラーと上質な素材の物だけに許されたあの光沢。あ〜、やっぱり欲しい!ジョンストンズのストール。恐る恐る手を伸ばして触れてみると、何ともとろけるような手触り。そっと持ち上げて首元に添えてみるけれど、どうしても怖くて首元に巻いてみるなんてできない…なんて不審な動きの私に背後から店員さんが、「よろしかったらぜひ巻いてみて下さい。先日入荷したばかりなんですよ。今ならすべてのカラーが揃っています。」

え〜!いいの?じゃ、お言葉に甘えて、ちょっとだけ。と首に巻いたとたん、その魔法にかかってしまいました。大判なのに全くごわつかずかさばらず、しっとりと馴染んて首元を優しく包んでくれます。あ〜やっぱり欲しい!定番のチェック柄もいいけど、落ち着いた深いグリーンも派手じゃないのに華がある。

欲しいよ〜!!だけど衝動買いする値段じゃないし。でも大人の女性なら一枚は持っていたい。で、結局ボーナス見込んで買っちゃいました。マイ ファースト ジョンストンズ。http://www.rafvalley.org/

晴れた日曜日。。。屋内ですごすのはむなしいです

今日は朝からきれいに晴れてた青空でした。カーテンを開けるとあー気持ちいい!
こんな日は外に出て子供達を思いっきり遊ばせたいーっ!公園ではしゃぐ子供達。
そしてそれをほほえましく見守るママとパパ。あーなんて絵に描いたような休日!うふふふー。
と幻想をいだきますが、、、
今日は、できません、それ。だって今日はピアノの練習特訓日ですから(泣)
いや、私も特訓したくないです。遊びに行きたいです。買い物にも行きたいです。外食もしたいです。ピアノって何さー状態の下の子もいますし。
ですが、娘の発表会は来週の土曜日。もう今日しかまともに練習できる日がありません!そして曲が仕上がってません!最近練習さぼってます(泣)
普段の練習をまともにしていれば今日も遊びにいけたのにー。と子供にいいつつ私も自分の心に言い聞かせます(泣)
発表会と、子供の休日の発散!どっちが大事なのー?わからないです。発表会にボロボロでも別に生きていくのに支障はありませんけど、、、
発表会の為にがんばって練習した!っていうのがいるんだけどなぁ・・・早く気づいてくれー!http://www.proudcloud.co/namakoso.html